サウナ利用者が年間1万7000人死亡しており、交通事故死の3倍のリスクがあることが明らかになった。サウナは体を温めて冷やす「温冷交代浴」が基本であり、心身のリラックス効果があるが、温度差が大きいサウナでの利用や、動脈硬化症や高血圧症、心臓病の人の利用は避けるべきとされている。
引用元：https://tweetsoku.com/2023/09/30/%e3%82%b5%e3%82%a6%e3%83%8a%e3%81%a7%e5%b9%b4%e9%96%931%e4%b8%877000%e4%ba%ba%e3%81%8c%e6%ad%bb%e4%ba%a1%e3%80%81%e4%ba%a4%e9%80%9a%e4%ba%8b%e6%95%85%e6%ad%bb%e3%81%ae3%e5%80%8d/，記事の削除・修正依頼などのご相談は、下記のメールアドレスまでお気軽にお問い合わせください。[email protected]
