サウナ利用者が年間1万7000人死亡しており、交通事故死の3倍のリスクがあることが明らかになった。サウナは体を温めて冷やす「温冷交代浴」が基本であり、心身のリラックス効果があるが、温度差が大きいサウナでの利用や、動脈硬化症や高血圧症、心臓病の人の利用は避けるべきとされている。
